2017年 10月 27日
まるでスイーツのような焼き芋!
朝の体重 59,30㎏(前日+100g)
昨日のランチは炭水化物のオンパレードだった。
その割に+100gでほっ!としたのもつかの間!
週末ですね・・・。
ダンナさんから「酢豚っぽい物が食べたい!」とのリクエスト。
肉団子があるので、野菜を入れて味付けを酢豚風にしてみるつもり。
今日は、間食を含めてなるべく我慢しなきゃ!
お天気の方も明日からまた2~3日雨マークが!
今日は洗濯機3回、回しました!
朝ごはん
昼ごはん
変な昼ごはんだったな~!と思った。(笑)
キウイフルーツは庭で採れたもので、
そろそろ食べないと・・・と言う感じだったの。
焼き芋は、昨日ランチに行った友達の手土産。
シルクスイートとか言う品種のさつま芋でねっとりタイプ。
メチャクチャ甘くって、まるでスイーツのようだった。
友達んちのご近所にあるJAで買ったんだそう。
間食 焼きチーズ菓子1個
ウォーキング 25分(今日は歩いていて暑かったので短め)
夜ごはん
by hatimitu926
| 2017-10-27 16:11
| ダイエット