人気ブログランキング | 話題のタグを見る

今夜は、おでん

ダイエット166日目
朝の体重 59,00㎏(前日±0)

昨夜も飲んで食べてしまった・・・
食べる方は控え目に。

それでも体重が増えていなかったので良し!としましょう。


朝ごはん
今夜は、おでん_d0362875_19351387.jpg

昼ごはん なし


今夜はおでん!
昨日から、大根、卵、コンニャク、牛すじを煮込み、
今日は練り物を煮込みました。

と、言う事でお昼ご飯は抜いてみました。


間食 栗饅頭1個、チョコレート1粒(実家にて)


ウォーキング 45分


夜ごはん ビール、おでん、酢の物




by hatimitu926 | 2017-10-20 19:37 | ダイエット