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ダイエット152日目(ダメな私です・・・)

朝の体重 60,10㎏(前日+650g)


また60キロ台に戻ってしまった!(;´д`)トホホ
はい、全ては私が悪いんです。
食べちゃった私のせいです・・・
ダメな私ですね・・・




朝ごはん
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昼ごはん
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今日はメチャクチャ寒いです・・・

午後になって本格的に雨が降り出して寒さが増します。
無印で買ったトマトの酸辣湯が残ってたので飲みました。
温かい物が本当に凍みる~~~!


間食 チョコレート5粒

ウォーキング 雨の為なし

夜ごはん なし


お風呂後  ビール、スライスチーズ1枚、チョコレート1粒






by hatimitu926 | 2017-10-06 14:54 | ダイエット