2017年 09月 14日
ダイエット130日目(タイトル変更!)
ダイエットの為だけに立ち上げたブログなので、
ほんっと!適当なタイトルを付けていたのでしっくりせず・・・
でもでも・・・
「ライライな毎日」で、やっと落ち着きました!
朝の体重 59,00㎏(前日+100g)
昨夜はウォーキングから戻りお風呂へ入って、
ビールだけを飲もうと思っていたら悪魔の囁きが・・・・
「なんかちょっとつままない?」とダンナさんが!
なのでちょっとつまみました。
最近はまっているピリ辛キュウリの浅漬けと、
サバの水煮と、チョコレートを食べてしまった。
悪魔の囁きに弱いです・・・
朝ごはん
三角形のスコーンは横須賀のパン屋さんsoilさんのです。
ジンジャーとレモンピールのスコーンなんだけど、
これがメチャクチャ美味しかった!
出来る事ならsoilさんまでパンを買いに行ってみたいけど、
片道3時間近く掛かるので難しいな・・・
松戸のZopfと言い、
お気に入りのパン屋さんは遠すぎる・・・(涙)
昼ごはん
間食 キュウリのピリ辛漬け
ウォーキング 40分
夜ごはん ビール、八幡芋の煮っころがし、キュウリのピリ辛漬け
人参シリシリ、シュウマイ
今日は貧血っぽい感じに何度かなったので、
ビール飲みながら、つまみを加減しながらつまんだのだけど・・・
これから3連休だし、また60キロ台に突入だわね。
by hatimitu926
| 2017-09-14 11:39
| ダイエット