2017年 06月 28日
ダイエット52日目
PCしながら、「お腹空いたな~!」と思っていたけど、
PC閉じた瞬間に声に出して「お腹空いた・・」と言ってしまった。
言葉に出してしまうとダメみたい、
私の場合は・・・
火曜日からやらかしてしまった事は、
ちょっと、いやいや・・・大きな後悔でした。
本当にちっとも学習できてないし成長していないな!と実感。
これだから太るんだよね・・・
私は、お酒はどちらかと言うと苦手な方でした。
20代の頃、ビールなんて苦くて嫌いだったし、
飲むとしたら甘~~~いカクテル。
カルーアミルクとかが好きだった。
所が、結婚して3年目くらいの夏。
シャワーを浴びて、当時出始めの発泡酒を飲んだらメチャクチャ美味しくて、
それ以来、発泡酒が大好きになりました。
今でも、恵比寿ビールとかは苦手です。
昨日はダンナさんと冷蔵庫にあるビールと焼酎を全部飲んでしまったので、
今日は飲みたい~!と思っても飲めないです。(笑)
朝ごはん 冷凍しておいた大好きな華正樓の豚まん。
昼ごはん
夜ごはん 抜き
ウォーキング お腹が痛いのでパス
お酒 抜き!(今日は何があっても飲まない!!!)
夜の体重 61,6㎏(前日+800グラム)
お昼ごはんをかなり控えたのに意味なかった。
体重計に乗ってため息しか出なかった・・・(涙)
by hatimitu926
| 2017-06-28 09:10