人気ブログランキング | 話題のタグを見る

ダイエット29日目

週末の壁をどうしても超える事ができない。

全然学習できていないし、
同じ事の繰り返しじゃないか!

平日に頑張って体重減らしても週末で元通りみたいな?
こんなんじゃ、いつまで経ってもダイエットなんてできやしないね。

食べても太らない体が欲しい。
食べれば太るのだから、どうにもできない。

みんなどんな食生活をしているのだろう・・・


色んな壁にぶち当たっている気がするので、
こんな本を読んでます。


ダイエット29日目_d0362875_13003290.jpg


朝ごはん
ダイエット29日目_d0362875_07201320.jpg
昼ごはん
ダイエット29日目_d0362875_12491685.jpg

夜ごはん 抜き

ウォーキング50分

夜の体重 63,3㎏(前日-1,3㎏)

炭酸水飲んでまーす。

明日も頑張る!!!


by hatimitu926 | 2017-06-05 07:22 | ダイエット