2017年 05月 21日
ダイエット14日目
20分くらいベッドの中でウダウダして起きる事に。
犬にご飯あげて、朝ごはんの支度して5時半くらいから犬の散歩へ。
朝陽がまぶしかった~!
今日も予報通り暑くなるんだな!って言うのが分かった。
朝ごはん、今日は野菜とスクランブルエッグを作りました。
昨日は頑張ったし、一人の朝ごはんだから大好きな玉子ちゃんをプラス。
シャウエッセンも食べたかったけど、そこは我慢!
いつもはオレンジ半分だけど今日は1個だし、
食べ終わったらお腹がパンパンになった!
美味しかった~幸せな朝ごはんでした、ご馳走様!
朝食
お総菜売り場に近づくといい香りが~~!うー、たまらん!
野菜売り場で美味しそうなスイカがあったので即買い!
糖度12度と書いてあったけど、甘くて美味しかった~。
夕飯までお腹が持つかな?
昼食
夕食
今夜はお腹一杯食べました。
赤ワインも飲みました。
夜の体重63㎏
またビールか缶酎ハイ飲みまーす。
明日からまた頑張る!!!
by hatimitu926
| 2017-05-21 07:15
| ダイエット