2017年 05月 19日
ダイエット12日目
買い物に行った。
パツパツだけどギリ着れる洋服がちょっとだけゆるくなった。
3キロの減でも、ちょっとは変化あるんだね。
これからドンドンと薄着の季節、
夏までにもうちょっと痩せれる事ができるのかな?
自分に自信がないよ・・・
あー、なんて、なんて!ネガティブな私なんだろ。
朝食
昼食
昨日と同じ感じで頑張る!
おやつも我慢だ~~~!!!
夕食
我が家、木曜~日曜の夕飯は確実に飲み!です。
青いお皿の料理と枝豆はイオンで調達した物で、
ほうれん草の胡麻和えと水菜とツナのサラダは作りました。
これらのおつまみを控え目に食べながらビールを1缶。
久し振りに唐揚げを食べて超幸せでした~~~。
夜の体重63,4㎏
by hatimitu926
| 2017-05-19 07:48
| ダイエット