ダイエット10日目

昨夜は缶酎ハイを2缶飲んでしまった。
それでもダイエットを意識して糖質ゼロのもの。
今夜は炭酸水で我慢!


朝食
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昼食
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午後のおやつ
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早く63キロを切りたい。
そしたらもっとモチベーションが上がりそう。
欲を言うと60キロを切りたい。
せめて普通の体形になりたい。


夕飯は抜き。
夕方から雨なのでウォーキングもなし。

夜の体重64,1㎏

夕飯抜きで-200グラムはちょっと寂しい・・・

この後、やらかしてしまった・・・・

炭酸水を飲むつもりが缶酎ハイを飲んでしまい・・
何故かやたらとお腹が空いたので柿の種の小袋を半分と、
おかきをつまんでしまった。

あーあ、、、、
やってしまった、何の為に夕飯を抜いたんだか分からない。






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by hatimitu926 | 2017-05-17 10:28 | ダイエット