やっと晴れましたね!

ダイエット169日目
朝の体重 60,40㎏(前日+600g)


また60キロ台に返り咲いてしまった・・・
今日を普通に過ごせば減るかなっ?

物凄い風の音に夜中に何回も目が覚めたので、
寝た気がしないです。

まだまだ風が吹き荒れていますが、
久し振りに青空を見る事が出来て嬉しいな~♪


朝ごはん
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昼ごはん
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昨日、シャトレーゼでWシュークリームも買いました。
シャトレーゼのWシュークリーム大好き~です。


間食 マロンショコラ

ウォーキング 45分

夜ごはん なし






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# by hatimitu926 | 2017-10-23 18:27 | ダイエット

ダイエット168日目
朝の体重 59,80㎏(前日+500g)


台風の影響とは言え本当に雨続きですね。
明日は午後から晴れてくれるようだけど、
本当にお日様が恋しいですね・・・

今日は久し振りにケーキを食べました。
シャトレーゼのだけど、美味しかったです。


おやつのケーキ
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朝ごはん
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昼ごはん  ご飯、具沢山の味噌汁、いくらの醤油漬け、高菜漬け

ウォーキング 雨の為なし


夜ごはん ビール、おでんの残り、イカと鶏肉の甘酢揚げ、かつおのお刺身





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# by hatimitu926 | 2017-10-22 14:17 | ダイエット

ダイエット167日目
朝の体重 59,30㎏(前日+300g)

今日は待ちに待ったランチ~!
前回は2時間待ちに断念したので、
1ヶ月以上前に予約を入れました!

どうしても、これが食べたかったんです!

なので朝ごはんは、果物と珈琲とヨーグルトにしました。



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ダンナさんはワインとチーズ。
このブルーチーズがメチャクチャ美味しかった!

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せっかくなのでデザートも食べましたです。
美味しかった~~!
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また来年、予約して行きたいな~~~!


ウォーキング 雨の為なし

夜ごはん イオンでお惣菜を買って来て食べました。
     ビール、泡盛









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# by hatimitu926 | 2017-10-21 21:57 | ダイエット

今夜は、おでん

ダイエット166日目
朝の体重 59,00㎏(前日±0)

昨夜も飲んで食べてしまった・・・
食べる方は控え目に。

それでも体重が増えていなかったので良し!としましょう。


朝ごはん
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昼ごはん なし


今夜はおでん!
昨日から、大根、卵、コンニャク、牛すじを煮込み、
今日は練り物を煮込みました。

と、言う事でお昼ご飯は抜いてみました。


間食 栗饅頭1個、チョコレート1粒(実家にて)


ウォーキング 45分


夜ごはん ビール、おでん、酢の物




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# by hatimitu926 | 2017-10-20 19:37 | ダイエット

洗濯機が届いたっ!

ダイエット165日目
朝の体重 59,05㎏(前日-50g)

昨日は久し振りに青空を見れたのに、
今日はまた雨です・・・

何だか気が滅入るなぁ・・・。

昼前に新しい洗濯機が無事に届きました。
これで安心して洗濯ができます。

今朝なんて冷や冷やしながら洗濯していました。
洗濯機、やっぱり壊れる寸前だったようで、
今日は洗濯が終わったのに、
洗濯終わったよぉー!のブサーが鳴らなければ、
洗濯機の蓋が開かずに焦りました。




朝ごはんのパンは三分の一だけ食べました。
なんだか今日はパンが美味しく感じなかった・・・



朝ごはん
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昼ごはん
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ウォーキング 雨の為なし


夜ごはん 泡盛、肉じゃが、酢の物


泡盛を沢山飲んだわけでもないのに、
お風呂を出てからの記憶があまりない。

ドクターXも観ていたようだけど内容を全く覚えてないと言う・・・
変なの・・・



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# by hatimitu926 | 2017-10-19 20:38 | ダイエット

頑張れ~!洗濯機!

ダイエット164日目
朝の体重 59,10㎏(前日-850g)

洗濯機、変な音は続いています。
カチッ!カチッ!カチカチカチッ・・・・・
と言う音の繰り返しなのですが、
その音が大きくなったり小さくなったりで、
ビクビクしながら洗濯機を回しています。

明日の午後の配送なので、
もう1日、どうか頑張って下さい~~~!

洗濯機の幅が6センチ大きくなるので、
洗濯機の横に置いてあった隙間ラックが置けなくなるので、
朝からラックを取ってお掃除。

ラックの引き出しにしまってあった細々とした物やらを、
今度はどこにしまおうか?
そんな作業に2時間もかかってしまいましたが、
いい掃除になりました。


昼ごはん
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朝ごはん
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間食 ララクラッシュ2個、チョコレート1粒

ウォーキング 35分

夜ごはん チャーハン半人前くらい 昼ごはんの残したサラダ、泡盛




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# by hatimitu926 | 2017-10-18 19:53 | ダイエット

ダイエット163日目
朝の体重 59,95㎏(前日-950g)


今日も雨ですね。
お天気の回復を願うばかり・・・


夏頃に洗濯機を買い換えようかな~なんて思ってたのだけど、
まだ全然普通に使えるから大丈夫!って思ってたのですが・・・

昨日、洗濯機から変な音が!!!

ダンナさんが帰宅したら買いに行って来ます。
洗濯機の配送、最短でいつくらいかなぁ・・・?

洗濯機の寿命って1日1回使った場合、約7年だそうです。
我が家の洗濯機は7年目ですが、
毎日2回は回しています。

ドラム式もいいな~!って思うのですが、
ドラム式洗濯機は乾燥重視で汚れが綺麗に落ちない事で有名なので、
やはり縦長洗濯機の方がいいのかなっ?
お店の人に聞いてみようっと。

新しい洗濯機が届くまで、
何とか頑張って貰いたい!

洗濯機くん!それまでよろしくお願いしますね!!!



朝ごはん
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昼ごはん
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今日も寒いのでスープが美味しいね。
無印のトマトの酸辣湯、最後の1つ。
これ、美味しいんですよね~!


間食 ララクラッシュ2個、チョコレート2粒


ウォーキング 40分

夜ごはん なし









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# by hatimitu926 | 2017-10-17 13:36 | ダイエット

雨続きですね。

ダイエット162日目
朝の体重 60,90㎏(前日+350g)


今日も朝から雨。
本当に良く降りますよねっ。
今日で連続4日間の雨。

ここまで雨が降るともう!うんざり~!って感じです。
お日様が恋しいです。

そして今日は寒いですね。
風邪引かないように気を付けましょう!









朝ごはん
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昼ごはん
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間食 シャルロッテ2粒


ウォーキング 雨の為なし

夜ごはん なし


ダンナさんが食事を済ませてから、
ジャム作りに使うグラニュー糖を買いにイオンへ。

イタリア栗を使ったモンブランを買って食べちゃった!です。



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# by hatimitu926 | 2017-10-16 20:18 | ダイエット

ダイエット161日目
朝の体重 60,55㎏(前日+450g)


朝ごはん
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朝ごはんを食べてからちょいとお出掛け。

雨の日の高速道路は怖いですね・・・
行きに1件、帰りに2件の事故がありました。
どれも単独事故でしたが・・・


昼ごはん 出先で、天ざる蕎麦


夜ごはん
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ウォーキング 雨の為なし


夜ごはんは 豚しゃぶ、めかぶ、ビール、泡盛




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# by hatimitu926 | 2017-10-15 22:10 | ダイエット

ダイエット160日目
朝の体重 60,10㎏(前日+550g)

夜ごはんを食べれば体重は増える!
一体どうすればいいのだっ???

夜ごはんを食べる時は1日一食か?
いやーーー、それは私には出来ないっ。

やっぱり週末で増やした体重を月曜日から減らすしかないですな・・・
あっ!だから!土日の朝は体重を測らないと言う手もありますねぇ!


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朝ごはんは白米でした。
朝はパン!が我が家の定番なのですが、
友達からイクラの醤油漬けを送って頂いてたのだけど、
食べる時がなくって・・・

なので、朝ごはんで頂く事にしました~!
イクラの醤油漬け、本当に美味しかった!
ご飯は気持ち少な目にして、イクラをたっぷぅ~~~りと頂きました。


朝ごはん
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昼ごはん
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今日はダンナさんが居ないので一人ランチ。
冷凍してあった肉まんです。
しかも3個も食べてしまった・・・
けど、この肉まんはちょっと小さめなんです~!(言い訳)


間食 ちんすこう3個、レーズンバー?みたいなの1個

ウォーキング 35分


夜ごはん 崎陽軒のシュウマイ、ベーコンとキノコの炒め物、カニサラダ
     ビール、泡盛






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# by hatimitu926 | 2017-10-14 14:35 | ダイエット